Mkpụrụ Sunflower

A na-eji mkpụrụ sunflower akpọrọ ihe n'ụwa niile maka ọtụtụ ihe dị iche iche ha na-eri na uru nri ha. A na-akọ mkpụrụ sunflower anyị dị oke mma na Naịjirịa iji nweta mmanụ na ịdị mma kacha mma, na-eme ka ha dị mma maka mwepụta mmanụ, iri nri, na imepụta nri. N'inwe mmanụ dị na 40-45%, mkpụrụ sunflower anyị dị mma maka imepụta mmanụ esi nri dị elu nke jupụtara na vitamin E na abụba na-enweghị afọ ojuju. Mkpụrụ ndị a na-ewu ewu dịka nri dị mma na ihe mejupụtara nri a na-eme achịcha, salad, na ngwaahịa nri ahụike. Mkpụrụ sunflower bụ ezigbo isi iyi nke vitamin E, selenium, magnesium, na abụba dị mma. Ha na-akwado ahụike obi, na-ebelata mbufụt, ma na-enye ike na-adịgide adịgide. Mkpụrụ anyị dị ma n'ime shei ma dị ka mkpụrụ osisi a kpụrụ akpụ. Mkpụrụ sunflower anyị niile na-anwale ezigbo mma iji hụ na 99% dị ọcha, ọkwa mmiri kacha mma, na nnwere onwe pụọ na ihe mba ọzọ. Ha na-erube isi n'ụkpụrụ nchekwa nri mba ụwa ma dabara adaba maka oriri mmadụ na mmepụta mmanụ ụlọ ọrụ.